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頭暈腦漲掉發臉黃長斑且被診氣血不足怎辦

2024-10-23 13:47 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：頭暈

問題：

容易頭暈腦漲頭發容易掉臉曬蠟黃長斑去小醫院的中醫看過說我是氣血不足

回答1
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張靜醫師

山東省立醫院

三級甲等

婦科

頭暈腦漲、掉發、臉色蠟黃長斑且被診斷為氣血不足，可能是由不良生活習慣、營養不良、疾病影響、心理因素、內分泌失調等造成的。 1.不良生活習慣：長期熬夜、過度勞累、缺乏運動等，會影響身體機能，導致氣血不足。應保持規律作息，適度運動，增強體質。 2.營養不良：飲食不均衡，缺乏蛋白質、維生素、礦物質等營養物質，影響氣血生成。要保證飲食多樣化，多吃富含營養的食物，如瘦肉、蛋類、蔬菜、水果等。 3.疾病影響：某些慢性疾病，如貧血、低血壓等，可能導致氣血不足。需積極治療原發疾病。 4.心理因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大，會損耗氣血。要學會調節情緒，保持心情舒暢。 5.內分泌失調：體內激素水平失衡，影響氣血運行。必要時可通過藥物調理內分泌。總之，氣血不足需要綜合調理，改善生活方式，必要時就醫治療。同時，要定期復查，關注身體變化。
2024-10-23 19:05

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