體檢報告出來，中度動脈硬化，最近兩年記性較差，有時頭疼，早起
2017-06-06 14:21
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體檢報告出來，中度動脈硬化，最近兩年記性較差，有時頭疼，早起有頸部僵硬感，應該怎樣保健或注意事項，怎樣治療？
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回答1
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陳愛蘭 主任醫師
廣州醫科大學附屬第一醫院
三級甲等
心血管內科
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你好，平時保養工作的確是需要注意的，首先是需要從飲食上多注意，要低脂肪，低蛋白，低鹽，低糖飲食。同時要多吃些水果蔬菜，平時要多運動，養成規律的生活和飲食習慣，不要熬夜，多鍛煉身體，提高身體條件。
2017-06-06 14:35
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