多數(shù)癲癇病人因長(zhǎng)期反復(fù)發(fā)作以及社會(huì)上某些人的歧視而悲觀失望。有了良好的心理狀態(tài)，積極配合醫(yī)生，堅(jiān)持長(zhǎng)期治療，絕大多數(shù)病人可基本治愈而過(guò)與正常人一樣的生活。過(guò)重的體力腦力勞動(dòng)和睡眠不足可誘發(fā)癲癇，癲癇病人必須注意勞逸結(jié)合，學(xué)習(xí)和工作也不要過(guò)度緊張和疲勞，以免使癲癇發(fā)作。

癲癇病人應(yīng)在家中備足常用的藥物，還應(yīng)備足一些可以快速發(fā)揮作用又使用方便的抗癲癇劑，以備突然發(fā)作時(shí)使用，如安定注射劑及灌腸劑、癲癇安栓劑以及苯巴比妥注射劑等。

患者切記過(guò)饑或過(guò)飽，勿暴飲暴食；應(yīng)避免勞累，保證充足的睡眠，參加適量運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、羽毛球、網(wǎng)球、乒乓球等，不能參加游泳、登山、跳水、賽車等運(yùn)動(dòng)，也盡量不要騎自行車，防止發(fā)生摔傷，或出現(xiàn)交通事故；少看電視，禁止玩電子游戲，外出時(shí)一定要隨身攜帶“癲癇治療卡”，以方便急救和及時(shí)與家人取得聯(lián)系。