1、飲食方面，不要吃一些刺激性的食物如：辣椒、生蒜、姜等。少吃維生素C藥物或含維C的食物如草莓、山楂、檸檬、話梅、櫻桃等；多食用含銅豐富的食物如豆類、全麥、草菇、花生等；多吃富含酪氨酸與礦物質的食物黑芝麻、蛋、杏仁露、茄子、黑木耳等。 2、保持充足的睡眠。 3、保護皮膚、免受損傷，如選擇純植物纖維制成的衣物，不要穿含有化纖的衣物。選擇稍微寬松一點的，新買來的衣物也要洗干凈再穿。避免外傷、摩擦、壓迫。洗澡時不可用力搓擦。 4、避免長時間、強烈日光曝曬。許多患者常因炎夏外出旅游、出差，而誘發或致白癜風復發。 5、患者要合理的調節心理狀態，保持樂觀向上的心情。

白癜風的發病和神經因素也有關系，生活中如果患者長期處于情緒緊張、壓力過大、身體疲憊的情況下，很有可能會引起白癜風病情出現加重的現象。由于白癜風治療難度上比較大，多數的患者都會出現一些不良的情緒，但是這對于病情的恢復還是不利的，患者需要保持良好的心態去面對病情的治療，這樣才能有助于病情的恢復。 意見建議：鞏固的措施有很多，首先就是要注意避免再次的受到紫外線的長時間照射。紫外線不僅對白癜風患者的皮膚有害而且還對治好后的皮膚有害，所以，防曬的措施不能少。無論是什么季節，皮膚的防曬措施都是非常重要的，要重視。白癜風的發病沒有年齡和性別的限制。

白癜風是一種頑固的疾病但是想要治好白癜風不是困難的事情，而且白癜風患者還是能夠專業的手段進一步促進白癜風的專業治療，還能夠幫助白癜風患者進行專業的治療做到祛白成功的目的，專家表示白癜風患者可以這樣做。 第一點是患者要進行白癜風科學化有序化的白癜風的治療，先對白癜風進行專業的檢測對白癜風的具體病情有一個詳盡的了解，再清楚白癜風的病因病情基礎上進行白癜風的科學治療，這樣能夠對癥治療效果好。? 第二點是患者做好白癜風的輔助性的治療，在生活中飲食上注意營養的均衡性，盡量避免維生素C食物的攝入，多吃一些有益治療的食物，例如黑芝麻之類的。注意防傷防曬，還要注意調整好自己的情緒，以一個健康積極的心態進行白癜風的治療。