普通感冒是一種常見的上呼吸道感染疾病，通常由病毒引起。想要較快緩解普通感冒，可從多方面入手，如注意休息、多喝水、合理飲食、對癥用藥、避免傳染等。 1.注意休息：保證充足的睡眠，讓身體得到充分的恢復，有助于增強免疫力。 2.多喝水：促進新陳代謝，幫助排出體內(nèi)毒素，緩解喉嚨疼痛等癥狀。 3.合理飲食：多吃新鮮蔬菜和水果，補充維生素和礦物質(zhì)，增強身體抵抗力。 4.對癥用藥：如發(fā)熱頭痛可使用對乙酰氨基酚；鼻塞流涕可用偽麻黃堿；咳嗽可用右美沙芬。但需遵醫(yī)囑用藥。 5.避免傳染：感冒期間注意個人衛(wèi)生，勤洗手，避免與他人密切接觸，以防傳染他人。 普通感冒一般具有自限性，通過上述方法，多數(shù)患者能在一周左右逐漸康復。但如果癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)其他異常，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

你好 感冒與病毒感染著涼等原因有關(guān)，容易引起流鼻涕，頭疼鼻塞等癥狀，可以服用感冒清熱顆粒，板藍根顆粒治療，多喝水避免受風寒著涼，清淡飲食

您說的情況普通的傷風感冒，一般會有流鼻涕打噴嚏，屬于呼吸道黏膜的卡他性炎癥，可以積極使用感冒藥物治療的，比如常使用的元順感冒片，或者愛菲樂之類的，含有人工偽麻黃的成分，可以較快的緩解鼻粘膜充血腫脹，通了有效的緩解感冒癥狀。同時要注意多飲水，不要吃辛辣的食物。