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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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苗勇 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
整形美容外科
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預防妊娠紋，要從飲食、運動、體重控制、心情和皮膚護理等方面著手。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
2017-06-09 06:09
1.飲食：多吃富含維生素、蛋白質和纖維素的食物，如蔬果、蛋奶，減少高熱量高脂肪食物攝入。
2.運動：適度進行散步、瑜伽等運動。
3.體重控制：合理增重，避免體重增長過快。
4.心情：保持心情愉悅，減輕壓力。
5.皮膚護理：使用橄欖油等護膚品增加皮膚彈性。
綜合采取以上措施，有助于預防妊娠紋，但個體存在差異。
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