臉色發黃有眼袋水腫可能由多種因素引起，如營養不良、貧血、睡眠不足、肝臟疾病、腎臟疾病等。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫檢查。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
1.營養不良：長期飲食不均衡，缺乏蛋白質、維生素等營養物質，會導致臉色不佳。建議多吃瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等。
2.貧血：體內血紅蛋白不足，影響血液循環和氧氣供應。可補充鐵劑（如硫酸亞鐵）、維生素B12等。
3.睡眠不足：作息不規律，睡眠時長不夠或質量差。要保證充足睡眠，養成良好的作息習慣。
4.肝臟疾病：如肝炎、肝硬化等，影響肝功能。需就醫進行肝功能檢查，根據病情治療。
5.腎臟疾病：如腎炎，導致水鈉潴留。需進行腎功能檢查，明確診斷后治療。
改善臉色發黃有眼袋水腫需要綜合調理，注意飲食、睡眠，若癥狀嚴重應及時就醫明確病因，針對性治療。

臉色發黃、有眼袋，并且有水腫，考慮為貧血、低血糖引起的，有水腫也考慮為腎功能受損所至，可以行尿常規檢查，抽血化驗檢查，根據檢查結果來判斷的，要注意休息。

臉色不好，發黃，有眼袋，老是水腫，和喝水無關。考慮缺鐵性貧血或者身體虛弱。需要遵醫囑服用藥物葡萄糖酸亞鐵口服液或者復方阿膠漿。需要注意休息。