您好，這種情況首先要注意飲食，不要吃辛辣刺激性的食物，以及要戒煙戒酒，羊肉魚蝦的話要少吃，或者富含維生素c的食物也要少吃，白癜風(fēng)患者的話，可以多吃一些新鮮水果，蔬菜或者堅(jiān)果，動(dòng)物肝臟就對(duì)黑色素的合成有一定的幫助。 　　指導(dǎo)意見： 　　在這期間的話要堅(jiān)持鍛煉，可以提高機(jī)體免疫力，緩解心里的壓力，可以輔助治療白癜風(fēng)，但是要注意鍛煉時(shí)間，避免運(yùn)動(dòng)過量，要避免強(qiáng)烈的日光暴曬，平時(shí)的話要保持心情舒暢。

　　您好，根據(jù)你說的情況，白癜風(fēng)患者飲食上注意：宜吃含酪氨酸的食物;宜吃含礦物質(zhì)的食物;宜吃貝殼類的食物;多吃含微量元素的食物;多吃蛋白質(zhì)的食物。忌不要吃辛辣刺激的食物;不要吃油膩不消化的食物;戒煙戒酒。宜吃芝麻、杏仁、鴨肉、豆腐、雞翅。忌吃菠菜、白扁豆、赤小豆、豬肚、山楂。

　　您好，白癜風(fēng)患者應(yīng)盡量避免汗后陽光暴曬、受風(fēng);避免長(zhǎng)期處于潮濕的環(huán)境中;夏天使用風(fēng)扇、空調(diào)前應(yīng)將汗水擦干;不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含維c的食物;在平時(shí)保持良好的精神狀態(tài)，心氣平和，減少憂慮，注意勞逸結(jié)合。