一、避免過長時間的陽光照射：隨著夏天的到來，天氣也會越來越熱，天氣過于炎熱，陽光的紫外線也會加強。白癜風患者適當?shù)慕邮茏贤饩€的照射，是有利于白癜風的治療的，但是如果紫外線的照射強度過強的時候，會對白癜風患者產(chǎn)生不利影響，會導致白斑處的病變。所以白癜風患者在日常生活中一定要做好防曬工作。 　　二、飲食上要注意合理：很多患者朋友就是由于日常生活中，過度的挑食從而缺少一些人體激素，而引發(fā)白癜風的。很多人喜歡利用冷飲，以及碳酸飲料來解渴，但是白癜風患者不能多吃這些食物，因為這些食物會導致白癜風患者機體受到損害，并且白癜風患者不能食用的就是維生素C。因為維生素C會導致白癜風患者的黑色素的產(chǎn)生減少。導致給白癜風患者雪上加霜。 　　三、要保持積極將健康心理：白點病給患者朋友帶來很大的影響，同時也給患者帶來很大的心理壓力，這樣患者在或多或少會產(chǎn)生一定的心理問題。心理問題也白癜風飲食療法會導致白癜風的久治不愈。所以白癜風換著玩平產(chǎn)的時候一定要保持良好的心態(tài)。患者可以努力的蓬勃自己的事業(yè)，也可以發(fā)展自己的興趣愛好。并且白癜風患者在遇到不開心的事情的時候，可以向朋友或家人傾訴等。

　　養(yǎng)成良好的生活習慣。上班族治療白癜風時，還需養(yǎng)成良好而有規(guī)律的生活習慣，積極鍛煉身體，講究衛(wèi)生，注意休息，學會釋放心理壓力，保持良好的心境，自覺營造有利于白癜風康復的生活環(huán)境，更積極的配合白癜風的治療。 　　注意心態(tài)的調(diào)節(jié)。白癜風損傷患者的外貌，會給患者的心理帶來壓力，加之社會上一些人們對患者的歧視，上班的工作壓力等，都給白癜風上班族患者帶來較大的心理壓力。長期被不良情緒影響，對于白癜風的治療是非常不利的。白癜風患者一定要注意自己心態(tài)的調(diào)整，緩解心理壓力，保持積極樂觀的心態(tài)面對白癜風的治療。 　　堅持運動，積極健身。上班族白癜風患者，常常會因為工作繁忙的原因，對日常運動比較輕忽。而適當?shù)倪\動時輔助白癜風治療的一大有效方法。因此，上班族白癜風患者日常應(yīng)積極鍛煉，提高自身的免疫力。

　　1、保護好患者的皮膚。患者在日常生活中應(yīng)該注意對皮膚的保護。對于白癜風患者來說，保護自己也是一個輔助治療的方法，尤其是外傷，和避免接觸一些有害化學物質(zhì)，這些不僅會加重病情，還會影響到白癜風的治療。對于生活習慣來說，好的生活習慣對白癜風患者來說，對其治療也是起到了輔助作用，如：睡眠，一個好的睡眠對白癜風的治療是有好處的。 　　2、注重食療、堅持鍛煉。白癜風飲食一向是一個重要的方面，所以患者要掌握必要的食療常識。白癜風白癜風的飲食，患者應(yīng)多食用富含酪氨酸和礦物質(zhì)的食物，對富含vc的食物，以及辛辣、刺激和腥發(fā)類的食物要少吃或不吃。鍛煉對白癜風的治療來說，可提高患者的免疫力，及調(diào)節(jié)心情的作用，對該病的治療也可起到輔助作用。