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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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朱微微 主治醫(yī)師
安徽省立醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)科
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正確刮痧需做好準(zhǔn)備、掌握手法、明確部位、注意體位、刮后護(hù)理等。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
2016-06-04 12:31
1.準(zhǔn)備：清潔刮痧部位，準(zhǔn)備刮痧板和刮痧油。
2.手法：順一個(gè)方向刮，力量均勻，勿來回刮或忽輕忽重。
3.部位：可刮兩臂彎、前胸后背肋間等常見部位，每處約20下。
4.體位：頭痛喉痛取坐位，頭暈胸腹疼取仰位，肩背腰骶疼取俯臥位。
5.護(hù)理：刮完休息，可在其他部位再刮動(dòng)，飲糖姜水或白開水。
按照上述方法正確刮痧，能促進(jìn)身體輕松舒暢。
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