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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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楊睿 主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
運動醫學科
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維生素E是一種脂溶性維生素，包括生育酚和三烯生育酚，對人體有重要作用。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
2016-06-29 20:33
1.成分組成：是生育酚與三烯生育酚的總稱。
2.溶解性質：屬于脂溶性。
3.存在位置：廣泛存在于動植物食品中。
4.生理功能：是細胞膜重要組成及抗氧化劑，能穩定膜結構。
5.缺乏影響：缺乏時紅細胞膜易受損產生溶血。
總之，維生素E對維持人體健康很重要，日常飲食應注意合理攝入富含維生素E的食物。
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