在夏季人一般比較暴躁，天氣炎熱，容易煩躁，人的神經(jīng)系統(tǒng)易被打亂，進(jìn)而導(dǎo)致人的內(nèi)分泌不調(diào)，這是白癜風(fēng)引發(fā)的重要因素之一。所以人們盡量要保持心情的平靜，不要做過(guò)于激烈的運(yùn)動(dòng)。 　　夏季的天氣酷熱，健康合理的飲食也是必要的， 有一些壞習(xí)慣都是對(duì)患者病情有極大危害的，比如喝大量的冷飲，啤酒等等，不注重健康飲食，導(dǎo)致人體營(yíng)養(yǎng)的不良，如：銅鐵鋅等元素大量缺失。而這些重要的元 素也正是黑色素的組合中不可缺少的部分，如果這些必要的元素大量缺失，黑色素的合成就及其不穩(wěn)定，白癜風(fēng)就有可能加重。

　　1、堅(jiān)持治療。現(xiàn)在治療白癜風(fēng)的方法雖多，但是并沒(méi)有特效的治療方法。通常臨床治愈后，就通過(guò)各種手段來(lái)控制白癜風(fēng)，不讓它再發(fā)展。專(zhuān)家介紹，中藥調(diào)理是控制白癜風(fēng)不發(fā)展最好的方法，其最大的優(yōu)點(diǎn)就是安全性高，另外，中醫(yī)的一大特色就是辯證治療，每個(gè)患者的體質(zhì)不一樣，因此用藥也不同，患者應(yīng)該尋找一個(gè)適合自己體質(zhì)的方子。 　　2、重視保健措施。白癜風(fēng)患者的日常保健措施要重視起來(lái)，對(duì)病情的控制比較有用。日常保健方面的護(hù)理主要包括起居、飲食以及心態(tài)。通過(guò)中藥調(diào)理雖然比較有效，但是畢竟要花錢(qián)，而日常保健不僅不花錢(qián)，效果也不錯(cuò)。在起居方面，白癜風(fēng)患者應(yīng)盡量早說(shuō)早期，不熬夜，多鍛煉身體;飲食方面，少吃辛辣食物、海鮮等發(fā)物，但也不能因?yàn)榧煽诙鴮?dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，少喝酒別吸煙;在心態(tài)方面，要培養(yǎng)積極健康的情緒，樂(lè)觀面對(duì)生活中的困難，避免暴怒等情緒，臨床上不少患者在親人逝去后，陷入過(guò)分悲痛之中，最后導(dǎo)致白癜風(fēng)再度發(fā)展。

　　白癜風(fēng)預(yù)防一、減少有害氣體的吸入，晨練或運(yùn)動(dòng)時(shí)選擇空氣清新的場(chǎng)所。 　　白癜風(fēng)預(yù)防二、減少污染食品的攝入，糾正偏食，堅(jiān)持正餐，制定科學(xué)的膳食食譜，保持全營(yíng)養(yǎng)素的供應(yīng)對(duì)少兒尤為重要。 　　白癜風(fēng)預(yù)防三、注意房屋裝修造成的污染。裝修材料中含有甲醛、氨氣、苯等系列有毒物質(zhì)，其地面磚、大理石中還含有放射性物質(zhì)，可造成人體多系統(tǒng)多臟器損傷。房屋裝修后應(yīng)通風(fēng)三個(gè)月后遷　居，入住后也要保持經(jīng)常性通風(fēng)，有條件應(yīng)做環(huán)保監(jiān)測(cè)。 　　白癜風(fēng)預(yù)防四、注意勞動(dòng)防護(hù)。做好勞動(dòng)防護(hù)，減少直接接觸化工原料、油漆涂料、重金屬鹽類(lèi)有害物。