青少年癲癇在治療中，好重要的是自身因素。患者不可在精神或情緒上有過大的波動。據實踐證明，精神過度的緊張、心情悲觀等，都可造成癲癇發作。大部分患者會因疾病長期不斷的反復發作，以及社會上人們的偏見和歧視而導致悲觀絕望。北京海華醫院的專家表示對此，青少年癲癇病患者要樹立戰勝疾病的信心，讓自己有一個樂觀的心態，正確的看待疾病，積極的配合醫生治療，好重要的一點是，患者應將整個治療堅持下來。

治療青少年癲癇科學飲食不僅對癲癇康復有利，它對于任何疾病都是有好處的。患者在生活中不可存在不良的飲食習慣，過饑過飽、過量飲水都是可以引發癇病發作的。因此，病人必須合理營養，飲食有節，避免過飽、過饑或一次性大量飲水，家長要做好青少年癲癇病的護理工作；另外，喝濃茶、食用含大量咖啡因的食品，如巧克力可使癲癇發作，所以患者就不要再食用這些不利的食物了。患者還要杜絕飲用一切和酒有關的飲品。

青少年癲癇病的護理離不開充足睡眠。充足的睡眠不僅對癇病康復有利，對每種疾病都是有好利的。睡眠不足也是導致癲癇病的因素，因此，病人要有充足的睡眠時間，切不可熬夜。特別是對于兒童癲癇患者，更應保證充足的睡眠；患者要做到勞逸結合：這種病好忌諱的就是過度體力勞動、腦力勞動及劇烈運動，這些都是導致癲癇的病因。因此，每個癲癇患者都要注意勞逸結合。對于學習中的兒童來說，家長和老師都不要對孩子要求太高，更不要因為學習而導致自身疲勞和緊張，這對康復都是不利的。