經常感冒發冷且手腳脫皮可能與免疫力低下、營養不良、皮膚疾病、內分泌失調及血液循環不良等因素有關。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
1.免疫力低下：身體抵抗力弱，容易受病毒侵襲，導致感冒頻繁?？赏ㄟ^適量運動、均衡飲食、充足睡眠來改善。
2.營養不良：缺乏維生素A、B族等營養素，會影響皮膚和身體的正常功能。建議多吃蔬菜、水果、堅果等。
3.皮膚疾?。喝缯婢腥?，會引起手腳脫皮。需使用抗真菌藥物，如酮康唑乳膏、克霉唑乳膏等，遵醫囑使用。
4.內分泌失調：激素水平失衡可能影響身體代謝和皮膚狀態。必要時進行激素水平檢查和調理。
5.血液循環不良：血液流通不暢，易感到發冷和手腳脫皮。可通過按摩、熱敷等方式促進血液循環。
出現這些癥狀，應重視并及時調整生活方式。若癥狀持續不緩解或加重，建議就醫，明確病因，進行針對性治療。

這個情況應該是由于平時缺少鍛煉，所以容易發生感冒，一般可能會導致出現有鼻塞流涕的現象，要多喝點水，清淡飲食，可以選擇口服感冒靈顆粒等藥物，有時間多跑步鍛煉身體，增強體質。

你好，這個考慮或者缺鐵性貧血或者免疫力低下 。需要遵醫囑服用藥物和對癥治療。一般 服用藥物轉移因子口服溶液或者免疫球蛋白 。多活動鍛煉和多吃蔬菜水果 。