白癜風防復發方法一、保持健康的心態 　　在白癜風的初發期，治療是比較容易的。許多患者被白癜風侵襲之后情緒常處在低潮期，從而讓白癜風得不到正確的治療。其中一些白癜風患者在懷疑白癜風早期能治療嗎?白癜風的早期治療其實與患者的心態是非常重要的。因此，患者在接受治療時，要避免受到任何刺激。因為憂慮、恐懼、悲觀等情緒，都會影響患者的神經功能，不僅不利于治療，還有可能加重病情。白癜風患者的心態要積極樂觀。 　　白癜風防復發方法二、經常曬太陽 　　白癜風的治療方法有很多。由于白癜風的發生，是因為受遺傳、免疫、精神等因素的影響，引起局部皮膚和毛囊內黑色素合成出現障礙。而陽光中的紫外線能促進黑色素代謝，所以適當曬太陽，能使黑色素細胞轉移到皮層中，使膚色加深，從而有利于白癜風的治療。但在炎熱的夏季，陽光中的紫外線反而能抑制黑色素的代謝，不利于黑色素的合成，所以，夏日應避免陽光的照射。白癜風患者要掌握好一個度。 　　白癜風防復發方法三、合理飲食 　　白癜風患者的飲食要有規律。其實還與飲食息息相關。飲食中缺乏酪氨酸也會影響黑色素的合成，因此白癜風患者應多吃一些富含酪氨酸、鋅、鐵等物質的食物，如瘦肉、蛋、各種動物內臟、牛奶、絲瓜、茄子、胡蘿卜等新鮮蔬菜及豆制品等。白癜風患者要注意營養膳食。

　　(一)、加強身心休養，保持樂觀情緒：人們在生活和工作中會經常遇到一些坎坷和不愉快的事情，給心理和精神上造成壓力，如不及時進行化解，即會造成機體生理功能紊亂而導致許多疾病的發生。人在生氣時會分泌一種毒素，使自體中毒而發生許多疾病，如過敏、腫瘤及白癜風等。 　　(二)、避免環境、食品污染對人體的損害：人口的迅速增長與工業的快速發展，使生態環境受到了不同程度的破壞，各種污染物給人類的健康造成了一定影響。但治理好環境需社會多方面的努力和配合，它是一項長期的工程。對于每個人，特別是白癜風易感人群，則應采取一些有效的自我防護措施，避免或減少有害物對機體的損傷。 　　(三)、糾正偏食：養成良好的飲食習慣，做到合理膳食與營養平衡，制定科學的膳食食譜和養成良好的飲食習慣對白癜風預防和治療具有重要意義。

　　夏季是白癜風的高發季節，為預防白癜風復發，白癜風患者平時的生活保健必不可少，白癜風患者應該盡量少吃有刺激性的和能導致皮膚過敏的食物，少食對于富含維生素C的食物。 　　注意體內微量元素的攝入,提倡使用銅質餐具。多食纖維質食物，多吃酸乳類食品,酸乳可使消化系統功能增強,在人體內產生的微生物還可幫助蠶食患病細胞。多吃魚類，從魚類攝取的養份即可補充人體所需的維生素，又可增加人體的免疫功能。 　　最重要一點是始終保持豁達樂觀，心情舒暢，情緒開朗，避免精神刺激。防止因情緒波動誘發白癜風。