手部預(yù)防白癜風(fēng)的有效辦法？寧波服務(wù)好的白癜風(fēng)醫(yī)院？ 首先手部盡量不要遭受強烈的陽光暴曬，因為紫外線照射過量可能使黑色素細胞過度亢奮，消耗過度。手部暴露在外，容易受到紫外線照射，產(chǎn)生白癜風(fēng)的幾率也大。在室外或者強光下，注意要涂抹防曬油等。為了自身的外在形象，患者們很有必要去積極的做好白癜風(fēng)的預(yù)防工作。專家說因為紫外線照射過量可能使黑色素細胞過度亢奮，消耗過度。手部暴露在外，容易受到紫外線照射，產(chǎn)生白癜風(fēng)的幾率也大。

1、減少紫外光的輻射：長時間暴露在強光下應(yīng)采取防曬措施，經(jīng)人們臨床中觀察，旅游、海浴后不但發(fā)病者多，而且皮損更趨頑固，難以醫(yī)治好。長時間戶外活動應(yīng)盡可能避免陽光的直射，可遮掩或涂防曬霜。 2、增強體質(zhì)、精神放松：長期焦慮、焦慮、不愉快的心理狀態(tài)等均可激發(fā)本病，所以病人要性情開朗、豁達樂觀。

手部白斑的預(yù)防：要保持樂觀情緒，人的情緒變化與健康密切相關(guān)，情感的異常反應(yīng)是疾病發(fā)生的內(nèi)在因素。因此，在生活和工作中要適時調(diào)整自己的心態(tài)，克制異常的情感反應(yīng)，提高自己對環(huán)境的應(yīng)變能力。在平時還要做到不要受到外部因素（外傷、刺激性大等的物質(zhì)）的影響。