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            哪些肌肉鍛煉有助于壯陽?

            哪些肌肉鍛煉有助于壯陽?

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              曾慶琪 主任醫師

              江蘇省中醫院

              三級甲等

              男科

              鍛煉腰胯部肌肉對壯陽有益,包括臀大肌、腹直肌、腹橫肌、盆底肌、內收肌等。健康問題不容忽視,身體稍有不適即應就醫,聽從醫生的專業建議進行治療。
              1.臀大?。涸鰪娡尾苛α?,改善性生活中的動作協調性。
              2.腹直肌:穩定核心,提升身體控制能力。
              3.腹橫肌:增強腹部深層肌肉力量,維持良好體態。
              4.盆底肌:增強對性器官的控制,提高性體驗。
              5.內收?。河兄谔岣咄炔亢凸桥璧姆€定性。
              合理鍛煉這些肌肉,有助于提升性能力,但需注意適度,避免過度疲勞和受傷。

              2017-06-17 10:55
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            朱選文

            朱選文 / 主任醫師

            擅長:尤其擅長陰莖支撐體手術、尿道下裂手術,隱匿性陰莖矯形術、陰莖延長術、陰莖彎曲矯形術、陰莖腫瘤切除術、男性結扎手術等外科手術,具有多年豐富的臨床手術經驗。 運用心理療法、行為訓練、特定治療、康復訓練等綜合療法治療男性勃起功能障礙(陽痿)、性欲低下等常見男科疾病診治及前列腺炎,男性不育等各類疾病及疑難雜癥診斷及手術治療。 另外對運用進口第二代低能量沖擊波治療勃起功能障礙方面有獨特的治療方案和豐富的臨床治療經驗。

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            劉修恒

            劉修恒 / 主任醫師

            擅長:瑞夢熱蒸氣消融術治療前列腺增生,前列腺增生治療,前列腺炎治療。同時運用雷諾瓦(Renova)低能量沖擊波治療系統治療勃起功能障礙及想要提升性能力患者;同時運用玻尿酸注射增粗增大,玻尿酸治療早泄、延長性生活時間、提高性生活質量等方面有較深的研究及豐富的臨床經驗。 另外:運用心理療法、行為訓練、特定治療、康復訓練等綜合療法治療男性勃起功能障礙(陽痿)、性欲低下等

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            劉修恒

            劉修恒 / 主任醫師

            擅長:瑞夢熱蒸氣消融術治療前列腺增生,前列腺增生治療,前列腺炎治療。同時運用雷諾瓦(Renova)低能量沖擊波治療系統治療勃起功能障礙及想要提升性能力患者;同時運用玻尿酸注射增粗增大,玻尿酸治療早泄、延長性生活時間、提高性生活質量等方面有較深的研究及豐富的臨床經驗。 另外:運用心理療法、行為訓練、特定治療、康復訓練等綜合療法治療男性勃起功能障礙(陽痿)、性欲低下等

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