怎么吃都不胖可能由多種因素導致。常見的有飲食營養(yǎng)不均衡、腸胃吸收功能差、遺傳因素、代謝異常及消耗性疾病。如果長期不胖且伴有身體不適，建議及時就醫(yī)。身體不適時，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.飲食營養(yǎng)：飲食結(jié)構(gòu)不合理，比如蛋白質(zhì)、碳水化合物等攝入不足。
2.腸胃功能：腸胃吸收功能欠佳，無法充分吸收食物中的營養(yǎng)。
3.遺傳因素：家族中多有體型偏瘦者。
4.代謝異常：如甲狀腺功能亢進，代謝速度加快。
5.消耗性疾病：像糖尿病、結(jié)核病等，身體消耗過多。
如果長期怎么吃都不胖，建議先調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，保證營養(yǎng)均衡。若仍無改善，應(yīng)及時到醫(yī)院就診，查明原因。

你好胖瘦并不是健康的標準,怎么吃也不胖,多數(shù)原因是你一吸收不好,消耗太多,如果你嚴重偏瘦的話就說明你的身體處于亞健康狀態(tài)了,你的身高是多少?你的日常飲食結(jié)構(gòu)是否合理均衡?你的生活和工作習慣是否良好?一般情況下對于這樣的情況我建議你：一調(diào)整好你的飲食結(jié)構(gòu).二要養(yǎng)成良好的生活和工作習慣,三要保證優(yōu)質(zhì)的睡眠適量的參加戶外的活動和鍛煉,四是有積極樂觀的心態(tài),只要你的感覺良好,精神狀態(tài)飽滿對生活充滿熱情,又何必在意胖與瘦.你說呢?謝謝!

醫(yī)生建議：你這種情況多數(shù)考慮是由脾胃消化吸收功能不好引起，建議你吃點助消化的藥物觀察一下追問:吃點什么好呢，我平時也吃很多飯，就是胖不起來醫(yī)生回答:健脾丸兒和保和丸兒追問:和我抽煙有關(guān)系嗎，兩種藥一起吃嗎醫(yī)生回答:建議你最好少抽煙，兩種藥一起吃追問:好的，要吃多久才有反應(yīng)呢？醫(yī)生回答:大約是半個月的時間追問:好的，謝謝您醫(yī)生回答:不用客氣，祝你健康

有可能是遺傳的原因。我建議你用下面的方法看看；瘦人增胖：雞蛋二只,打在碗內(nèi),加生番茄汁一調(diào)羹和適量白糖,用等量開水沖成半熟食用,每日一次,早晨空服(也可吃稀黃荷包蛋)連吃一月,以后會逐漸變胖.；