身體無力但總擔心得艾滋病，這種情況可能由多種原因引起，如睡眠不足、營養不良、貧血、甲狀腺功能減退、心理因素等。 1. 睡眠不足：長期睡眠質量差或睡眠時間短，身體無法得到充分休息，易出現無力感。應調整作息，保證每天 7 - 8 小時的睡眠。 2. 營養不良：飲食不均衡，缺乏蛋白質、維生素和礦物質等營養物質，會導致身體虛弱無力。需改善飲食結構，多攝入富含營養的食物。 3. 貧血：體內血紅蛋白不足，氧氣輸送受限，引起乏力。可通過補充鐵劑、維生素 B12 等改善。 4. 甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝減慢，常有乏力癥狀。需服用左甲狀腺素鈉片等藥物治療。 5. 心理因素：過度焦慮、緊張，對艾滋病產生恐懼心理，也可能感覺身體無力。要調整心態，必要時尋求心理醫生幫助。 總之，如果長期身體無力且擔心感染艾滋病，建議及時到正規醫院進行全面檢查，明確原因后采取相應的治療措施。

你好，艾滋病早期沒有特異性癥狀，如果懷疑自己感染了艾滋病，可以去當地的疾控中心或者醫院做艾滋病抗體檢測可確定是否感染艾滋病。

你好，艾滋病主要以性及血液為傳播途徑， 可以在高危性生活三個月后行HIV檢測，另外潔身自愛、保持忠貞單一的性關系是可以有效的預防的。