手腳冰涼、麻木及怕冷可能由血液循環不良、神經系統疾病、甲狀腺功能減退癥、貧血、糖尿病等引起。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
1.血液循環不良：長時間處于寒冷環境中或患有雷諾病等，可導致末梢血液循環不佳，手腳易感到冰冷。
2.神經系統疾病：如多發性神經炎等疾病，會影響神經傳導，造成手腳麻木。
3.甲狀腺功能減退癥：甲狀腺激素分泌不足時，新陳代謝速率降低，可能出現怕冷等癥狀。
4.貧血：紅細胞或血紅蛋白含量過低，影響氧氣輸送，導致手腳冰涼。
5.糖尿病：長期血糖控制不佳，損傷周圍神經，引發手腳麻木。
面對這些癥狀，建議及時就醫，通過專業檢查明確病因，并接受針對性治療。

手腳冰涼。麻木。怕冷。考慮還是神經炎或者缺鈣引起的癥狀。需要化驗血清鈣或者針灸按摩物理療法治療、注意休息和保暖 。遵醫囑服用藥物小活絡丸 。

手腳冰涼、麻木、怕冷的話，考慮為腎虛、體虛引起的，也可以采取中醫辯證治療，要注意休息，飲食要以清淡為主，忌刺激性、油膩的食物的懾入。