寫字時手沒勁發軟，可能由肌肉疲勞、神經系統問題、營養不良、頸椎疾病、手部關節疾病等導致。 1. 肌肉疲勞：長時間寫字或進行手部勞動，肌肉過度使用，產生疲勞，導致無力發軟。可通過適當休息、熱敷和按摩緩解。 2. 神經系統問題：如神經炎、神經受壓等，影響手部神經傳導，引起無力癥狀。需進行神經檢查，明確病因，可能使用營養神經的藥物如甲鈷胺、維生素 B1、腺苷鈷胺等。 3. 營養不良：缺乏維生素 D、鈣等營養素，會影響肌肉和骨骼的正常功能。應均衡飲食，多攝入富含這些營養素的食物，必要時補充鈣劑和維生素 D 制劑。 4. 頸椎疾病：頸椎間盤突出等壓迫神經，可導致手部無力。需進行頸椎影像學檢查，治療方法包括物理治療、藥物治療，如頸復康顆粒等，嚴重時可能需要手術。 5. 手部關節疾病：關節炎等疾病會使手部關節活動受限、無力。治療包括抗炎藥物如布洛芬，以及物理治療、康復訓練等。 如果寫字時手沒勁發軟的癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，明確病因，并在醫生的指導下進行治療。