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回答1
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喬偉光 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
消化內科
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胃疼時可通過飲食調理，如食用溫和、易消化、營養豐富的食物，包括粥類、面食、蔬菜、水果等。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2017-06-13 09:54
1.粥類：如小米粥、南瓜粥，能減輕胃的負擔，容易消化。
2.面食：像面條、饅頭，性質溫和，不會刺激胃黏膜。
3.蔬菜：例如山藥、胡蘿卜，富含維生素和膳食纖維，有益胃部健康。
4.水果：蘋果、香蕉等，能補充維生素和礦物質，促進胃腸蠕動。
5.其他：酸奶含有益生菌，可調節腸道菌群；蘇打餅干能中和胃酸。
胃疼時的飲食調理很重要，但如果胃疼嚴重或持續不緩解，應及時就醫。
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