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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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徐成康 主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
婦科
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性生活頻繁造成陰道松弛，可通過鍛煉、手術、儀器治療、藥物輔助、生活習慣調整等來改善。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
2017-06-21 15:57
1.鍛煉：進行凱格爾運動，即收縮和放松肛門及陰道周圍的肌肉，每次收縮持續 3 - 5 秒，然后放松，重復 10 - 15 次為一組，每天做 3 - 4 組。
2.手術：陰道緊縮術是一種有效的方法，但需在正規醫院評估后進行。
3.儀器治療：如激光、射頻等儀器，刺激陰道組織膠原蛋白增生，使陰道緊致。
4.藥物輔助：可在醫生指導下使用雌激素類藥物，如雌二醇、戊酸雌二醇等，有助于改善陰道組織的彈性。
5.生活習慣調整：避免過度性生活，保持會陰部清潔，穿著寬松透氣的內褲。
陰道松弛的改善需要綜合多種方法，并根據個人情況選擇合適的方案。同時，要保持良好的心態，積極面對和處理這一問題。
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