懷孕六個月頭痛厲害，可能是睡眠不足、精神壓力大、血壓異常、貧血、頸椎病等原因引起。緩解方法包括調整生活方式、物理治療、飲食調整等，用藥需謹慎。 1. 睡眠不足：孕期身體負擔加重，若睡眠質量差或時間不足，易導致頭痛。應保證充足睡眠，營造安靜舒適的睡眠環境。 2. 精神壓力大：孕期情緒易波動，壓力大可能引發頭痛。可通過聽音樂、散步等方式放松心情。 3. 血壓異常：妊娠期高血壓可能引起頭痛，需密切監測血壓。若血壓過高，應在醫生指導下治療。 4. 貧血：孕期對鐵等營養元素需求增加，貧血會導致頭痛。要多吃富含鐵的食物，如瘦肉、菠菜等。 5. 頸椎病：長期不良姿勢可能誘發頸椎病導致頭痛。可適當活動頸部，避免長時間低頭。 孕期頭痛不可輕視，建議及時就醫，明確病因，在醫生指導下選擇合適的治療方法。切不可自行用藥，以免影響胎兒健康。

現在屬于孕中期，感冒主要考慮為病毒性感染引起的，可以采取抗病毒藥物治療，要多喝水，飲食要以清淡為主，不可以吃油膩、生冷的食物。

您好 懷孕了盡可能不要吃藥的，注意保持心情舒暢，避免受涼。平時適當活動按時作息。如果疼痛嚴重的話，建議去醫院神經科或婦科就診。