陰莖的長度受多種因素影響，如遺傳、發育、激素水平、生活習慣和健康狀況等。對于陰莖勃起長度為 11 厘米且希望變長的情況，可從改善生活方式、治療相關疾病、進行適當鍛煉等方面考慮。 1. 遺傳因素：陰莖的大小和形態在一定程度上受遺傳影響。如果家族中男性陰莖普遍較短小，可能會對個人產生影響。但遺傳并非絕對，后天的努力也可能有所改善。 2. 激素水平：體內雄激素水平對陰莖發育至關重要。若激素水平不足，可能影響陰莖生長。可通過相關檢查確定，必要時在醫生指導下進行激素補充治療，如十一酸睪酮等。 3. 肥胖：腹部脂肪過多會使部分陰莖體隱藏在脂肪內，看起來較短小。通過合理飲食和適量運動控制體重，有助于改善。 4. 生活習慣：長期吸煙、酗酒、熬夜等不良習慣可能影響血液循環和身體機能，進而影響陰莖發育。保持健康的生活方式，如戒煙限酒、規律作息，有利于陰莖健康。 5. 心理因素：焦慮、緊張等不良情緒可能影響性功能。保持良好的心態，減輕心理壓力，對陰莖的正常發育和功能有積極作用。 陰莖長度并非衡量性能力的唯一標準，重要的是保持身心健康和良好的性功能。如有相關需求，建議前往正規醫院男科就診，在專業醫生的指導下選擇合適的方法。

你好，亞州男性勃起后十厘米以上均考慮為正常的，不需要處理的，并且短小的話，是可以考慮手術來增長的。

您好！陰莖短小的原因有很多如：遺傳因素、發育和營養狀況、肥胖、內分泌紊亂,男性激素水平不足,隱睪或陰囊腫脹產生的陰莖回縮等，都可能造成陰莖短小。對于陰莖短小，目前唯一有效的方法，只有手術治療。