經常頭暈腦脹注意力不集中可能由多種因素引起，如睡眠不足、貧血、頸椎病、神經衰弱、腦部疾病等。若癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
1.睡眠不足：長期熬夜或睡眠質量差，大腦得不到充分休息，會出現頭暈腦脹、注意力不集中。改善睡眠習慣，保證充足睡眠有助于緩解。
2.貧血：體內血紅蛋白不足，氧氣運輸受阻，導致大腦缺氧，引發頭暈等癥狀。可通過補充鐵劑（如硫酸亞鐵）、維生素B12等改善。
3.頸椎病：頸椎病變壓迫椎動脈，影響腦部供血。需注意頸部姿勢，適當按摩，必要時就醫治療。
4.神經衰弱：長期精神緊張、壓力大導致。要學會放松，調節情緒，必要時服用谷維素等藥物。
5.腦部疾病：如腦梗死、腦瘤等，較為嚴重。需進行頭顱CT等檢查明確診斷。
總之，經常頭暈腦脹注意力不集中不可忽視，要注意觀察癥狀變化，必要時盡快就醫，明確病因，對癥治療。

你好：如果患頭暈腦漲，注意力不集中考慮與神經衰弱有關，服用養血清腦顆粒，維生素b1和谷維素等藥物有良好的效果，科學的飲食，積極地運動，良好的心情是你康復的關鍵，你可以服用以上的藥物你以上情況是可以改善和康復的。祝早日康復！

頭暈腦漲，注意力不集中，考慮還是神經衰弱或者植物神經功能紊亂。需要流質易消化飲食和測量血壓或者化驗血常規。遵醫囑服用藥物養血清腦顆粒 或者腦心舒口服液。