腳輕微骨折恢復(fù)后走路多出現(xiàn)疼痛和無力，可能是骨折未完全愈合、肌肉力量未恢復(fù)、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎、過度勞累或存在軟組織損傷等原因所致。 1. 骨折未完全愈合：骨折的愈合需要一定時間，雖然表面看起來好了，但內(nèi)部結(jié)構(gòu)可能還未穩(wěn)固。如果過早過多行走，可能導(dǎo)致疼痛無力。 2. 肌肉力量未恢復(fù)：長時間休息會使腳部肌肉萎縮，力量下降，行走時難以承受身體重量，從而出現(xiàn)不適。 3. 創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎：骨折可能損傷關(guān)節(jié)面，引發(fā)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，導(dǎo)致活動時疼痛和無力。 4. 過度勞累：近期走路過多，超出了腳部的承受能力，造成疲勞，引起疼痛和無力感。 5. 軟組織損傷：骨折同時可能伴有周圍軟組織的損傷，如韌帶、肌腱等，未完全恢復(fù)時行走過多會引發(fā)癥狀。 總之，出現(xiàn)這種情況需要引起重視。建議減少活動量，多休息，適當熱敷。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院骨科就診，進行相關(guān)檢查，如 X 線、CT 等，以明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。