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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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李輝 主治醫師
解放軍第一五零醫院
三級甲等
內科
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你好:如果睡不著整晚整晚的最好是不要口服安眠藥來治療的,失眠的情況可服用谷維素、B1和安定來調理,平時可以吃一些食物來預防失眠如牛奶、水果(蘋果,香蕉,梨等),糖水、小米粥、酸棗仁粥、蓮子粉粥等。平時睡前半小時到1小時之間,不宜思考問題或看書等。應作適當的體力活動(如散步),避免緊張的腦力活動就可以改善的。祝你健康!
2017-06-26 15:34
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回答2
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田彥素 醫師
江蘇靖江市太和醫院
一級甲等
婦科
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你好,你的情況有可能是近期壓力很大或者神經衰弱的可能,建議注意休息,最后作息規律,可以服用谷維素,安神健腦丸治療,避免壓力過大。
2017-06-26 08:21
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回答3
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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睡不著整晚整晚的,可以開安眠藥吃,這個情況下需要遵醫囑服用藥物鎮靜催眠藥或者服用谷維素片和安神補腦 。流質易消化飲食。
2017-06-27 07:40
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