看書時出現疲憊、眼睛干澀、頭暈和注意力不集中的情況，可能是由用眼過度、缺乏休息、營養不良、頸椎問題、心理因素等造成的。 1.用眼過度：長時間看書，眼睛得不到充分休息，會導致眼干、疲勞，進而引起頭暈和注意力不集中。 2.缺乏休息：睡眠不足或質量差，身體和大腦沒有得到有效恢復，看書時就容易出現上述癥狀。 3.營養不良：缺乏維生素 A、B 族等營養素，會影響眼睛和神經系統的正常功能。 4.頸椎問題：長期低頭看書，頸椎受累，可能壓迫神經和血管，影響腦部供血，引發頭暈等。 5.心理因素：如壓力大、焦慮等不良情緒，會影響注意力和身體的感受。 6.眼部疾?。合窀裳郯Y、結膜炎等，也會導致看書時眼睛不適，從而影響整體狀態。 總之，出現這些癥狀可能是多種因素共同作用的結果。如果癥狀持續不緩解或加重，建議及時就醫，進行全面的檢查和診斷?？梢缘秸庒t院的眼科、神經內科等科室就診。平時要注意合理用眼，保證充足睡眠，均衡飲食，適當運動，保持良好的心態。