白癜風患者可以從以下幾方面進行注意： 　　(1)平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，肉(牛、兔、豬瘦肉)、動物肝臟、蛋(雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋)、奶(牛奶、酸奶)、菜(新鮮蔬菜、以及蘿卜、茄子、冬筍、木耳、海帶等)豆(黃豆、豌豆、綠豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等貝殼類食物。 　　(2)胡桃仁500克，黑芝麻300克，磨泥狀，攪勻、貯存備用。每次取50克，倒入500毫升豆漿中，煮沸加適量白糖服用，早晚各一次，需常服。 　　(3)花生仁15克，紅花1。5克，女貞子15克，冰糖30克。將女貞子打碎，加花生仁、紅花、冰糖及水煎湯代茶飲，每日一劑，并吃生花生仁。堅持經常。

在日常生活中應少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，魚蝦等海產品，富含維生素C的水果如桔子、橙子、柚子、獼猴桃、西紅柿、山楂、楊梅等也要少吃，平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物：肉（牛、兔、豬瘦肉），動物肝臟，蛋（雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋），奶（牛奶、酸奶），菜（新鮮蔬菜，以及蘿卜、茄子、冬筍、木耳、海帶等），豆（黃豆、豌豆、綠豆、豆制品），花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等貝殼類食物。白癜風病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金屬元素，而使體內酪氨酸酶活性降低，影響了黑色素的合成代謝，從而產生病變。因此，患者應多吃含銅，鋅，鐵等金屬元素較多的食品，使酪氨酸酶活性增強，繼而使黑色素合成加快。

　　1、避免刺激，關注飲食。白癜風患者在平時要避免對皮膚的各種刺激，易使病情發生變化。對于刺激性強的外用藥和化妝品一定不要使用。同時要避免和酚、醌類等化學物品的接觸。這些物質具有抑制酪氨酸酶活性并直接使皮膚脫色的作用，可以導致白癜風的惡化。在適當的情況下曬曬太陽，但是注意要適度，防止曬傷。同時在日常飲食方面，忌食方面多加注意，多吃一些含維生素C豐富的食品，對于辛辣食物絕對要避免食用，如此方可有效避免白癜風的惡化。 　　2、有好的心理狀態。白癜風患者的心理狀態往往關系著自己的病情，患者務必要保持一個良好的精神狀態，這對于白癜風惡化的預防有很重要的意義。因為良好的精神狀態對病情的穩定起到良好的作用，同時也對白癜風的治療起到一定的幫助作用。