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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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兩歲小兒缺鐵鋅，可通過飲食補(bǔ)充改善。飲食上要注重食物的多樣性，包括肉類、蛋類、蔬菜、水果、谷物等。 1.肉類：如瘦牛肉、瘦豬肉、動(dòng)物肝臟等，富含鐵和鋅，能有效補(bǔ)充小兒所需。 2.蛋類：雞蛋是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和多種營(yíng)養(yǎng)素的來源，其中也包含一定量的鐵和鋅。 3.蔬菜：菠菜、莧菜等綠葉蔬菜，鐵含量相對(duì)較高；胡蘿卜、南瓜等富含鋅。 4.水果：蘋果、香蕉、草莓等，能提供維生素和礦物質(zhì)，促進(jìn)鐵鋅吸收。 5.谷物：燕麥、糙米等全谷物，營(yíng)養(yǎng)豐富，有助于補(bǔ)充微量元素。 總之，通過多樣化的飲食搭配，為小兒提供均衡的營(yíng)養(yǎng)，有助于改善缺鐵鋅的情況。但如果缺鐵鋅較為嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行補(bǔ)充治療。
2024-10-24 05:51
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什么是嬰幼兒? 嬰幼兒是嬰兒和幼兒的統(tǒng)稱，一般是指0-3歲的小齡孩子。分為嬰兒(0-1歲)和幼兒(1-3歲)。嬰兒與幼兒之間有莫大的聯(lián)系，因此在許多的兒童論著、醫(yī)學(xué)論著、兒童早期教育等會(huì)將它們并起來說，以示方便理解。 查看全文»
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陳超
主任醫(yī)師 教授
復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院
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王丹華
主任醫(yī)師 教授
北京協(xié)和醫(yī)院
擅長(zhǎng)：早產(chǎn)兒營(yíng)養(yǎng)、發(fā)育評(píng)價(jià)和早期干預(yù)指導(dǎo)，嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)、生長(zhǎng)發(fā)育和心 詳情»
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