患了白癜風及早治療，才是預防白癜風的危害的好方法，白癜風是一種皮膚頑疾，不太好治療，堅持治療，控制病情，使白癜風危害降低。

　　一、飲食：白癜風患者的飲食應當以清淡的食物為主，關注白癜風飲食注意事項，避免食用一些辛辣、刺激性強、生冷以及油膩的食物，如：魚蝦蟹等海鮮、辣椒、油炸食品等。 　　二、環境：白癜風患者所生活及工作的環境應當要保持干燥與清潔，避免長期生活、工作在潮濕、悶熱、暴曬的環境下。 　　三、穿著：白癜風患者的穿著應當以純棉質地的衣物為最佳，避免穿著纖維質地、尼龍質地具有刺激性的衣物。 　　四、日常習慣：白癜風患者在出現白癜風后，日常生活中應該要嚴格的戒煙、戒酒，以免對皮膚產生不良的刺激。同時在外出時應該做好適當的防曬措施，避免紫外線的直接照射。

　　1、避免環境、食品污染對人體的損害，人口的迅速增長與工業的快速發展，使生態環境受到了不同程度的破壞，各種污染物給人類的健康造成了一定影響。但治理好環境需社會多方面的努力和配合，它是一項長期的工程。對于每個人，特別是白癜風易感人群,則應采取一些有效的自我防護措施，避免或減少有害物對機體的損傷。 　　2、減少紫外光的輻射：長時間暴露在強光下應采取防曬措施，經我們臨床中觀察，旅游、海浴后不但發病者多，而且皮損更趨頑固，難以治愈。長時間戶外活動應盡量避免陽光的直射，可遮掩或涂防曬霜。 　　3、減少有害物的接觸：盡量減少接觸化工原料、油漆涂料、重金屬鹽類有害物，經常性接觸的工作人員，要作好勞動防護措施。房屋裝修要按國家規定標準選材，裝修完工后最好通風三個月以上再居住，入住后也要保持經常性通風，有條件應做環保監測。這也是白癜風的預防措施之一。