白癜風患者千萬不要在太陽下暴曬，這樣對病情是有百害而無一利。相信大家都知道夏天陽光非常的強烈，所以白癜風患者如果在外面的時間非常長時，一定要做好防曬的工作，尤其是下午三點左右的這個時間段。 　　白癜風患者除了要防曬，還要讓自己每天都有一個非常好的心情，畢竟白癜風的發作非常影響患者皮膚的美觀，所以往往讓患者有心理上的負擔，尤其對青少年心理影響較大，因此在臨床上有很多患者因為久治不愈而喪失了治療的信心。 　　當夏季來臨時，人們所穿的衣服也會隨之減少，因此白癜風患者要注意不要讓自己的皮膚受到外傷，在洗澡的時候也不要使勁的搓，如果皮膚非常癢時千萬不要使勁的抓癢，這樣都是會導致病情加重的。白癜風患者不要吃過于辛辣和刺激性的食物，以免使病情加重。

　　1、避免外傷 　　對于外傷型白癜風的預防，最主要的就是要保護皮膚，避免損傷，如長時間暴曬、洗澡時用力揉搓皮膚等，如有皮炎、濕疹等皮膚疾病一定要及時治療。 　　2、選擇刺激小的化妝品 　　刺激性強的化妝品也可能對皮膚造成傷害，愛美的女性朋友如需化妝，應選擇對皮膚刺激小的化妝品，并注意科學使用，以預防白癜風生成，減少已治愈的白斑復發。 　　3、注意飲食 　　在治療的同時，患者可多吃一些有助于促進黑色素生成的食物，如核桃、黑芝麻、黑米、香菇等，盡量不吃或少吃富含維生素C的食物。

白癜風治療進展期，應加強皮膚護理，盡量避免物理性、化學性、生物性等有害物質的刺激，不使用含酚類的橡膠手套、涼鞋等。禁用濃度高、刺激性大的外用藥，不宜長期大面積處用皮質類固醇激素，防止藥物經皮膚吸收出現不良反應。適當進行日光浴，但夏季應避免陽光曝曬，室外作業時暴露部位應涂搽防曬霜，防止光毒反應損傷黑素細胞和引起皮膚炎癥。