生活中要注意要防止紫外線的過多照射，心情舒暢，少生氣，保持良好的精神狀態，多鍛煉身體來提高自體免疫力;在飲食方面切記偏食，盡量不要吃富含維生素C的食物，少量食用葷、醒、辛、辣等食物，提醒的是少量不是說不吃，由于白癜風與免疫有關，飲食平衡對提高免疫有很大幫助，不吃這、不吃那，什么病也好不了。另外白癜風患者一定要端正心態，白癜風并不可怕，我們要端正對它的態度。

是需要在專業醫生的指導下堅持治療，不可忽視，也不可自己盲目使用藥物，以免加重病情；其次，心態要積極樂觀，不要悲觀失望或者消極，積極樂觀的情緒有助于病情的改善；第三，生活作息規律，不要熬夜，忌煙忌酒，適當運動；第四，飲食也要規律，清淡為宜，忌諱生冷、辛辣、油膩、刺激性食物，忌諱含維生素C及含美白成分的食物，多吃含黑色素的食物。

　　第一，首先就要堅持治療。現在的醫學手段還沒到達到根除白斑的水平，通常臨床治愈后，就通過各種手段來控制白斑，不讓它再發展。每個患者的體質不一樣，因此用藥也不同，患者應該尋找一個適合自己體質的方子。 　　第二，就要做好日常保健，主要包括起居、飲食以及心態。在起居方面，患者應盡量早說早期，不熬夜，多鍛煉身體;飲食方面，少吃辛辣食物、海鮮等發物，但也不能因為忌口而導致營養不良，少喝酒別吸煙;在心態方面，要培養積極健康的情緒，樂觀面對生活中的困難，避免暴怒等情緒。