癜風(fēng)患者在平時(shí)多吃一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，肉，牛奶，新鮮蔬菜，以及蘿卜，茄子，冬筍，木耳，海帶等，豆，花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等貝殼類食物。　　平時(shí)注意最好不要接觸維生素C的食物，富含維生素C的食物如桔子、西紅柿、葡萄、山楂、獼猴桃等。過(guò)酸或過(guò)辣的食物也可能影響病情與治療效果，不利于白癜風(fēng)的治療效果比如，煙、酒、辣椒。提倡用銅質(zhì)餐具。平時(shí)多吃一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，肉(牛、兔、豬、瘦肉)、動(dòng)物肝臟、蛋、奶、菜(蘿卜、茄子、冬筍、木耳、海帶等)、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物。

　　1、首先就是在人們的生活當(dāng)中，要去進(jìn)行控制自己的情緒，不要自己的情緒非常大的波動(dòng)。當(dāng)下發(fā)現(xiàn)白癜風(fēng)病人有的就是因?yàn)榍榫w的因素導(dǎo)致白癜風(fēng)的發(fā)生，身上發(fā)現(xiàn)的白斑的。 　　2、除了要在情緒上去進(jìn)行關(guān)注控制，人們?cè)谧约旱娘嬍酬P(guān)注，非常多的疾病都是通過(guò)人們的口進(jìn)入身體，這樣就會(huì)導(dǎo)致白癜風(fēng)出當(dāng)下人們的身邊。在飲食當(dāng)中，最好是吃的比較清淡一些，這樣不僅對(duì)防范白癜風(fēng)比較的有利，對(duì)自己的養(yǎng)生也是比較的好。 　　3、在發(fā)現(xiàn)眾多的白癜風(fēng)病人當(dāng)中，人們能夠發(fā)當(dāng)下老年人和小孩發(fā)現(xiàn)的病人是比較的多，這就是因?yàn)椴∪嗽谏眢w的免疫力比較的查。所以當(dāng)下防范白癜風(fēng)比較有效地就是去進(jìn)行運(yùn)動(dòng)來(lái)延長(zhǎng)自己的自身免疫力，這樣發(fā)現(xiàn)白癜風(fēng)的機(jī)會(huì)也會(huì)是比較的低。

　　1、白癜風(fēng)患者要適當(dāng)曬太陽(yáng)，但是切忌過(guò)度暴曬，以防曬傷皮膚。白癜風(fēng)患者的生活要有規(guī)律，避免經(jīng)常處于緊張和焦慮的精神狀態(tài)之中。 　　2、如果發(fā)現(xiàn)皮膚白斑 后要盡快到醫(yī)院檢查確診，爭(zhēng)取早期治療。病程短、面積小的白斑，治療效果相對(duì)較好，不少白癜風(fēng)患者可以治愈。白癜風(fēng)患者要避免皮膚外傷，以免發(fā)生同形反應(yīng)。 　　3、白癜風(fēng)患者不要用刺激性強(qiáng)的化妝品和外用藥。 　　4、白癜風(fēng)患者應(yīng)積極配合醫(yī)生堅(jiān)持治療，自己不要隨便更換藥品。 　　5、白癜風(fēng)患者要多吃含銅、鋅、鐵等金屬元素較多的食物，使酪氨酸酶活性增強(qiáng)，繼而使黑色素合成加快。有些食物要忌口。 　　6、白癜風(fēng)患者采用光化學(xué)療法、中西藥結(jié)合、飲食、精神療法等綜合療法 治療。