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熟黑芝麻粉核桃粉桑葚黑米黑豆粉能否補腎？

2024-10-23 14:19 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：腎虛

問題：

醫生，熟黑芝麻粉核桃粉桑葚黑米黑豆粉補腎嗎？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

王華芳主治醫師

常州市武進人民醫院

一級

中醫傷科

熟黑芝麻粉、核桃粉、桑葚、黑米、黑豆粉對補腎有一定的幫助，但效果因人而異。補腎還與生活習慣、飲食均衡、運動鍛煉、睡眠質量等多種因素有關。 1. 黑芝麻：富含多種營養成分，如維生素 E、不飽和脂肪酸等，有助于滋養肝腎。 2. 核桃：含有蛋白質、不飽和脂肪酸等，對腎臟有一定的滋補作用。 3. 桑葚：具有滋陰補血、補肝益腎的功效。 4. 黑米：營養豐富，能補充身體所需，間接有益于腎臟健康。 5. 黑豆：富含蛋白質、維生素等，有補腎強身的作用。但需要注意的是，單純依靠這些食物補腎效果有限。如果存在腎臟疾病或嚴重的腎虛癥狀，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療。同時，保持良好的生活習慣，如避免過度勞累、減少熬夜、戒煙限酒等，對腎臟健康也非常重要。總之，這些食物可以作為補腎的輔助手段，但不能替代專業的醫療治療。如果對腎臟健康有疑慮，應前往正規醫院就診。
2024-10-23 22:23

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什么是腎虛? 　　腎虛是中醫的病證，指腎臟精氣陰陽不足。腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現中所謂的腎虛、腎虧，涵蓋了腎臟及腎經的氣血循環，或功能與腎產生關聯的器官組織，如相關泌尿、生殖系統等問題，部分概念與西醫解剖學上所稱的腎臟有所不同。現代科學證明，當人發生腎虛時，會導致人的免疫能力的降低。查看全文»

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