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            月經(jīng)期間能做蹲起,蹲馬步,仰臥起坐什么的嗎

            月經(jīng)期間能做蹲起,蹲馬步,仰臥起坐什么的嗎

            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

              葉青劍 副主任醫(yī)師

              中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

              三級甲等

              婦科

              您好,月經(jīng)期間最好還是避免劇烈運(yùn)動,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動是可以的。建議經(jīng)期要均衡營養(yǎng),可適當(dāng)補(bǔ)充一些動物血液、紅棗等增加鐵質(zhì)的吸收。另外經(jīng)期要注意保暖,不要吃生冷辛辣的食物。加強(qiáng)經(jīng)期衛(wèi)生,因?yàn)榇藭r子宮內(nèi)膜脫落出血,機(jī)體的抵抗力較弱,容易造成感染引起疾病。希望我的回答對你有所幫助。

              2017-07-07 08:36
            • 回答2

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

              趙蕾 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              內(nèi)科

              你好:如果在月經(jīng)期間一般是不建議做劇烈的運(yùn)動的,比如快跑,跳舞,打籃球等,跳繩一般也是不建議的,至于下蹲,如果不是特別的快速的,一般是可以的,但是不管是什么運(yùn)動,不建議讓自己感到明顯的勞累的。祝你健康!

              2017-07-07 15:48
            • 回答3

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

              谷印亮 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              理療科

              你好,月經(jīng)期間能做蹲起,蹲馬步,仰臥起坐,這一般是影響不大,經(jīng)期應(yīng)注意保暖,加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),經(jīng)期不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動,防止過度勞累,不吃生冷食物,不用冷水沈浴。

              2017-07-19 22:27
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            楊秦榮

            楊秦榮 / 主任醫(yī)師

            擅長:輸卵管堵塞、排卵障礙、習(xí)慣性流產(chǎn)、疑難性不孕癥,婦科炎癥、宮頸疾病、卵巢囊腫,生殖內(nèi)分泌疾病、性傳播疾病等婦科常見病及疑難疾病的診治。

            預(yù)約掛號
            邢蘭瑛

            邢蘭瑛 / 主任醫(yī)師

            擅長:各種疑難病的診斷和治療,并且能熟練完成各種高難度手術(shù)例如婦科腫瘤、宮頸癌、生殖道畸形、陰道成形、輸卵管再通術(shù)等都有自己獨(dú)特的臨床經(jīng)驗(yàn),成功治療了許多患著。并且能指導(dǎo)下級醫(yī)生完成婦產(chǎn)科各種常見手術(shù)。產(chǎn)科方面:對于難產(chǎn)、高危妊娠、圍產(chǎn)期保健、妊合并癥、妊并發(fā)癥、分娩期并發(fā)癥。

            預(yù)約掛號
            劉江

            劉江 / 主任醫(yī)師

            擅長:女性不孕、輸卵管復(fù)通、輸卵管堵塞、多囊卵巢綜合癥、排卵障礙、宮腹腔鏡手術(shù)、婦科腫瘤、盆腔粘連等。

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