手握拳無力且渾身乏力可能由多種原因引起，包括營養(yǎng)不良、貧血、甲狀腺功能異常、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、心血管疾病等。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.營養(yǎng)不良：長期飲食不均衡，缺乏蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，身體無法獲得足夠能量，導(dǎo)致乏力。可通過改善飲食結(jié)構(gòu)，多攝入富含營養(yǎng)的食物來改善。
2.貧血：體內(nèi)紅細胞或血紅蛋白不足，影響氧氣運輸，引起組織缺氧，出現(xiàn)乏力癥狀。治療上需明確貧血類型，如缺鐵性貧血補充鐵劑，巨幼細胞貧血補充葉酸和維生素 B??。
3.甲狀腺功能異常：甲狀腺功能減退時，甲狀腺激素分泌減少，代謝減慢，會感到乏力。需根據(jù)病情補充甲狀腺激素。
4.神經(jīng)系統(tǒng)疾病：如神經(jīng)炎、重癥肌無力等，影響神經(jīng)肌肉傳遞，導(dǎo)致肌肉無力。治療方法因病而異，可能包括藥物治療、免疫治療等。
5.心血管疾病：如心力衰竭，心臟泵血功能減弱，全身血液循環(huán)不暢，引發(fā)乏力。治療重點在于改善心功能，可能包括使用利尿劑、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑等藥物。
6.過度勞累：長時間體力或腦力勞動，身體得不到充分休息，也會出現(xiàn)這種情況。通過適當休息和放松可緩解。
總之，手握拳無力且渾身乏力可能是多種疾病的表現(xiàn)，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院進行全面檢查，明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。