口腔潰瘍的發生通常與多種因素有關，包括飲食不均衡、口腔衛生不佳、免疫力下降、精神壓力以及遺傳因素等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
1.飲食不均衡：長期缺乏維生素、礦物質等營養素，特別是維生素 B12、鋅等，容易引發口腔潰瘍。日常應多吃新鮮蔬菜、水果，如橙子、菠菜等。
2.口腔衛生不佳：口腔清潔不到位，滋生細菌或病毒，可能導致口腔潰瘍。要養成早晚刷牙、飯后漱口的習慣。
3.免疫力下降：當身體抵抗力減弱時，易受病原體侵襲，引發口腔潰瘍。可通過適當運動，如慢跑、游泳等來增強免疫力。
4.精神壓力：長期處于緊張、焦慮狀態，會影響內分泌和免疫系統，誘發口腔潰瘍。要學會調節情緒，如聽音樂、旅行等。
5.遺傳因素：部分人由于遺傳，較容易出現口腔潰瘍。此類情況需更加注意日常的口腔護理。
治療方面，首先要保持口腔清潔，可使用復方氯己定含漱液漱口。局部用藥可選擇冰硼散、西瓜霜噴劑等促進潰瘍愈合。如果疼痛明顯，可在醫生指導下服用布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛。同時，補充維生素 C 片、復合維生素 B 片等也有助于恢復。
總之，口腔潰瘍雖然常見，但通過改善生活習慣和適當治療，通常能夠較快恢復。但如果口腔潰瘍反復發作或癥狀嚴重，應及時到正規醫院就診。