長期熬夜最嚴重的影響是會使內分泌紊亂。是白癜風發(fā)病的一個重要原因。長期熬夜讓身體的各項機能都得不到及時有效的休息，對內分泌系統(tǒng)產生破壞作用。而且，也會造成機體的免疫能力降低，容易被一些敏感因子入侵機體，產生各種疾病。

光線可以誘導人體分泌褪黑素，這種物質累積到一定的程度，可促使人感覺困倦。因此，值夜班的時候光線明亮，到了白天就容易讓人入睡。此外，白天睡覺時避免噪音干擾，也需注意遮光，窗簾最適用遮光布，避免光線的促醒作用。因此白癜風患者最好不要長期熬夜。

　　一、經常熬夜導致內分泌失調 　　長期熬夜更嚴重的影響，內分泌功能失調，使內分泌紊亂。我們都知道，白癜風的發(fā)病原因，其中一個原因是內分泌因素。因此，長期熬夜通宵，讓身體的功能不及時和有效的休息，可以產生破壞性影響內分泌系統(tǒng)。 　　二、經常熬夜導致免疫力下降 　　經常熬夜導致免疫力下降，易敏感因子侵入人體，導致各種疾病。但大多數人在深夜，喜歡抽煙喝酒咖啡來提神，但抽煙或喝咖啡的白癜風患者是不利的，所以白癜風患者應該盡量少熬夜了。 　　三、經常熬夜直接損傷皮膚 　　晚上經常熬夜引起皮膚毛孔擴大，外面的有害物質被吸收到皮膚，導致皮膚出現干燥，缺乏彈性，缺乏光澤等癥狀，和熬夜會使激素分泌紊亂，誘發(fā)粉刺，痤瘡，黃棕色的各種皮膚疾病嚴重的情況下，仍有脂溢性皮炎，嚴重影響外在形象。