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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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羅建君 副主任醫(yī)師
肇慶市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)科
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肝火旺盛是中醫(yī)常見(jiàn)病癥,調(diào)理方法包括飲食調(diào)整、生活習(xí)慣改善、情緒調(diào)節(jié)、中藥調(diào)理及穴位按摩等。若身體出現(xiàn)不適癥狀,請(qǐng)趕快就醫(yī),按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿自行用藥。
2017-07-18 23:37
1.飲食調(diào)整:多吃新鮮蔬果,如苦瓜、芹菜、雪梨等,避免辛辣油膩食物。
2.生活習(xí)慣改善:保證充足睡眠,規(guī)律作息,避免熬夜。
3.情緒調(diào)節(jié):保持心情舒暢,減少生氣、焦慮等不良情緒。
4.中藥調(diào)理:可選用龍膽瀉肝丸、逍遙丸、知柏地黃丸等,但需遵醫(yī)囑。
5.穴位按摩:按摩太沖穴、行間穴等,有助于疏泄肝火。
調(diào)理肝火旺盛需要綜合多種方法,長(zhǎng)期堅(jiān)持。若癥狀嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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