十滴水： 十滴水是一種常用的消暑解熱的中藥，夏季中暑后出現(xiàn)頭暈、頭痛、腹痛腹瀉的狀況時(shí)，可以取用10滴到20滴的十滴水均勻攪拌于一杯白開水。中暑的癥狀會(huì)很快的到緩解，小兒可以在洗澡水內(nèi)加入適當(dāng)?shù)氖嗡?，有防痱止癢的功能。藿香正氣水：藿香正氣水、藿香正氣丸或藿香正氣膠囊是常用的清熱解暑藥，具有解表祛暑、化濕和中和的功效。用于治療中暑后發(fā)生的頭昏，胸悶，腹痛腹脹，嘔吐、腹瀉等非常有效。這三種藥不僅可以用于中暑后，還能對(duì)中暑有預(yù)防作用。 　　

患者中暑后可以使用十滴水、藿香正氣水等解暑，還可以多喝金銀花茶清熱。夏季心火易亢，苦味能泄暑熱和燥暑濕，適當(dāng)吃些苦味食品能恢復(fù)脾胃納運(yùn)功能，增進(jìn)食欲。苦瓜、苦菜、苦丁茶、苦蕎麥、啤酒、苦筍都是夏季防暑的上乘食品，此外，咖啡等苦味食品亦可酌情選用。解暑良藥藿香正氣水中含有酒精，且酒精含量占到40%-50%，是帶有刺激性的一類藥物，癲癇患者盡量少服用。另：藿香正氣水和頭孢是不能一起服用的，因?yàn)榫凭皖^孢發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，會(huì)產(chǎn)生乙醛。頭孢菌素進(jìn)入體內(nèi)后，會(huì)抑制乙醛的代謝、導(dǎo)致乙醛在體內(nèi)的蓄積，產(chǎn)生一系列不適，引起人體面部潮紅、心悸、呼吸困難等癥狀，嚴(yán)重時(shí)可能誘發(fā)胸痛、心肌梗塞、急性心衰、呼吸困難、急性肝損傷、驚厥乃至死亡。

高溫天氣易導(dǎo)致中暑，一定要多飲水，及時(shí)補(bǔ)充身體丟失的水分，并適量飲用淡鹽水;室內(nèi)空調(diào)溫度不宜過低;要按時(shí)休息，保證充足睡眠;盛夏季節(jié)應(yīng)盡量減少午后外出，外出時(shí)要戴帽、打傘、涂防曬油等;室外工作的人要注意躲避紫外線的長時(shí)間照射，氣溫過高應(yīng)停止工作。