首先患者的生活作息要有規(guī)律，保證睡眠充足，不吸煙，不喝酒，不吃刺激性食物，進食不宜過飽或過饑。避免緊張和過度疲勞，不要在強光下活動，參加適宜的工作和社交活動。遇到緊急事件要保持心態(tài)平衡或?qū)ふ抑汉陀H人傾訴。 再來就是必須按醫(yī)囑服用藥物，不能擅自減藥或停藥。并告知病人和家屬患者患病時可能發(fā)生的意外，如自傷、傷人、行為紊亂、毀物等，交代防范措施。最后要重視工作和活動場所安全，切忌登高、游泳、駕駛等活動，以免癲癇發(fā)作導(dǎo)致意外。

1.藥物方面：遵醫(yī)囑按時按量使用藥物，定期復(fù)查調(diào)整好藥物。2.精神方面：平時適當減減壓，避免過度緊張勞累及情緒刺激，保證足夠的睡眠。3.飲食方面：少吃辛辣食物，不要去喝酒，含有酒精的東西也盡量不要碰。

空腹或吃蛋白質(zhì)食物時，應(yīng)避免吃酸澀水果，如柿子、山楂、香蕉等，這些水果單寧含量較高，空腹時會刺激腸胃，引起不適，同時使蛋白質(zhì)變性，不容易消化，降低蛋白質(zhì)營養(yǎng)價值。 但也不是意味著不吃水果只是要適量的吃一些水果，又因為每個癲癇患者的體質(zhì)是不一樣的，有一些人體質(zhì)燥熱，則適合吃梨、香蕉、西瓜、香瓜等偏寒性水果。如果腹瀉，宜吃葡萄、石榴、楊梅、蘋果等具有收斂作用的水果，不宜吃梨、香蕉、西瓜等偏寒性水果。