健康專家介紹，缺鋅會導致多動，但多動不一定是缺鋅，要確定單一的影響因素，從而判斷是否是缺鋅引起的多動現象。缺鋅引起的多動可以多食含鋅豐富的食物。缺鋅引起的多動可以多食含鋅豐富的食物。

孩子缺鋅是會引起多動、食欲不佳等癥狀的，可以進行適當地補鋅。孩子補鋅時，食補是最好的方式，最符合機體代謝。食補可吃如：生蠔、牡蠣、鯡魚、蝦皮、紫菜、魚粉、芝麻、花生、豬肝等。

你好，孩子好動不一定缺鋅的。可以帶寶寶到醫院做個微量元素的檢查看一下，然后遵醫囑。以下表現，只要您的孩子符合三種，就可視為缺鋅。 1. 食欲減退：挑食、厭食、拒食，普遍食量減少，孩子沒有饑餓感，不主動進食； 2. 亂吃奇奇怪怪的東西。比如：咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃頭發、紙屑、生米、墻灰、泥土、沙石等； 3. 生長發育緩慢，身高比同齡組的低3—6厘米，體重輕2—3公斤； 4. 免疫力低下，經常感冒發燒，反復呼吸道感染如：扁桃體炎、支氣管炎、肺炎、出虛汗、睡覺盜汗等； 5. 指甲出現白斑，手指長倒刺出現地圖舌（舌頭表面有不規則的紅白相間圖形）； 6. 多動、反應慢、注意力不集中、學習能力差； 7. 視力問題：視力下降，容易導致夜視困難、近視、遠視、散光等； 8. 皮膚損害：出現外傷時，傷口不容易愈合；易患皮炎、頑固性濕疹； 10.?口腔潰瘍反復發作。