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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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尚占民 主任醫師
首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
三級甲等
消化內科
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感冒腸胃炎期間，飲食需格外注意，應選擇清淡、易消化、營養豐富且不刺激腸胃的食物。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
2017-07-08 12:36
1.主食：可選擇米粥、面條等，這類食物容易消化，能減輕腸胃負擔。
2.蛋白質：適量攝入雞蛋羹、豆腐等，富含優質蛋白，有助于身體恢復。
3.蔬菜：如胡蘿卜、南瓜等，富含維生素和膳食纖維，促進腸道蠕動。
4.水果：蘋果、香蕉等是不錯的選擇，補充維生素和礦物質。
5.飲品：多喝溫水，避免飲用咖啡、濃茶和碳酸飲料。
合理的飲食有助于緩解感冒腸胃炎的癥狀，促進身體康復。但如果癥狀嚴重，應及時就醫。
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