13歲女孩身高1.56米體重86斤是否正常，需綜合多種因素判斷，包括遺傳、飲食、運動、睡眠及身體發育狀況等。如有異常，應及時就醫。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.遺傳因素：父母身高體重對孩子有較大影響。若父母體型較胖或較瘦，孩子也可能相似。
2.飲食狀況：營養均衡與否很關鍵。過多高熱量食物易致體重超標，營養不足則影響生長發育。
3.運動習慣：經常運動有助于保持健康體重和促進骨骼發育，缺乏運動可能影響身高和體重。
4.睡眠質量：充足睡眠利于生長激素分泌，促進身高增長。睡眠不足可能影響身體發育。
5.身體發育階段：女孩青春期發育有個體差異，若發育過早或過晚，都可能影響身高體重。
綜合來看，僅根據身高和體重不能完全確定是否正常。如有疑慮，可到醫院進行全面檢查評估。

你好，你現在才歲體重86斤，身高一米五六考慮是正常范圍內的，不需要擔心。平時規律作息，加強營養，營養要豐富均衡飲食，適當增加鍛煉，規律作息，不要熬夜

你好，11歲女孩體重86斤，身高1.56米，這是正常的，不用擔心，平時讓孩子需要注意飲食的調理，健康合理的飲食習慣，控制主食的攝入量，每天多吃水果蔬菜之類的，加強體育運動，可以跑步跳舞，仰臥起坐 引體向上之類的運動調理，這有助于孩子增高。