中暑恢復(fù)與防復(fù)發(fā)：輕微中暑后的自我照顧與工作環(huán)境調(diào)整
中暑恢復(fù)與防復(fù)發(fā)：輕微中暑后的自我照顧與工作環(huán)境調(diào)整
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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曾靖 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
急診科
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輕微中暑經(jīng)過(guò)治療和休息雖有好轉(zhuǎn)，但仍需注意多方面，以促進(jìn)完全恢復(fù)和預(yù)防復(fù)發(fā)。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
2017-07-22 20:22
1.繼續(xù)休息：保證充足睡眠，避免勞累。
2.補(bǔ)充水分：適量多飲溫水，維持身體水分平衡。
3.飲食調(diào)整：清淡飲食，多吃蔬菜水果，忌油膩辛辣。
4.環(huán)境適宜：保持室內(nèi)通風(fēng)良好，溫度適中。
5.適度運(yùn)動(dòng)：待身體完全恢復(fù)后，再逐漸增加運(yùn)動(dòng)量。
6.監(jiān)測(cè)癥狀：留意自身狀況，如有不適及時(shí)就醫(yī)。
總之，輕微中暑恢復(fù)后仍不能掉以輕心，要做好各方面護(hù)理，促進(jìn)身體徹底康復(fù)。
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是中暑? 中暑是指人長(zhǎng)時(shí)間處于高溫環(huán)境，不能充分出汗降低體溫而引起的威脅生命的疾病。癥狀通常發(fā)展很快，需要立即處理。根據(jù)不同臨床表現(xiàn)可分為：先兆中暑，輕癥中暑，重癥中暑。其中又根據(jù)發(fā)病機(jī)制不同將重癥中暑分為：熱痙攣、熱衰竭、熱射病等類型。 查看全文»
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蘇雪娥
主任醫(yī)師 教授
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
擅長(zhǎng)：應(yīng)急急救技術(shù)，對(duì)心肺腦復(fù)蘇、心臟急癥、呼吸急癥及各種毒蛇咬傷 詳情»
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宋青
主任醫(yī)師 教授
中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院
擅長(zhǎng)：在急危重病救治、嚴(yán)重感染救治尤其是對(duì)勞力性熱射病（嚴(yán)重中暑) 詳情»
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李燕芹
主任醫(yī)師 教授
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院
擅長(zhǎng)：對(duì)呼吸系統(tǒng)常見疾病如慢支，肺氣腫，哮喘，肺部感染，肺癌等具有 詳情»
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