五六歲患過腎炎，現健身能喝乳清蛋白粉嗎？
2024-10-23 14:26
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小時候五六歲的時候得過腎炎（具體情況也不是很清楚），現在健身想去買蛋白粉（乳清蛋白）喝可以嗎？有影響嗎？
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回答1
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趙躍成 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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小時候患過腎炎，長大后能否喝乳清蛋白粉，取決于多種因素，如腎炎的類型及恢復情況、當前的腎功能、整體健康狀況、健身強度以及個人體質等。 1. 腎炎類型及恢復情況：若為急性腎小球腎炎且已完全恢復，通常影響較小；若為慢性腎炎，即便病情穩定，也需謹慎。 2. 腎功能：通過檢查如血肌酐、尿素氮等評估。若腎功能正常，適量飲用可能可行；若有異常，應避免。 3. 整體健康狀況：有無高血壓、糖尿病等其他慢性疾病，若有，可能增加腎臟負擔。 4. 健身強度：高強度健身對蛋白質需求增加，但仍需權衡腎臟負擔。 5. 個人體質：部分人可能對乳清蛋白過敏或不耐受。 綜上所述，建議先進行全面的身體檢查，包括腎功能、尿常規等，咨詢醫生的意見，再決定是否飲用乳清蛋白粉。切不可自行盲目飲用，以免對腎臟造成損害。
2024-10-23 16:32
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