你好，白癜風患者日常注意： ??????1、飲食方面，不吃刺激性的食物如：辣椒、蒜、姜等；少吃富含維C的食物如草莓、山楂、檸檬、櫻桃等；多吃含銅豐富的食物如豆類、全麥、草菇、花生等；多吃富含酪氨酸與礦物質的食物黑芝麻、茄子、黑木耳等。 ??????2、保持充足的睡眠。 ??????3、保護皮膚。衣服寬大適身，選擇純棉衣物，不穿含有化纖的衣物。新買來的衣物要洗干凈再穿。避免摩擦、壓迫、洗澡時不可用力搓擦。 ??????4、避免外傷。人體受傷后，肌體局部處于高度應激狀態，神經纖維受損，內分泌紊亂，免疫機能下降，誘發白癜風。 ??????5、避免長時間、強烈日光曝曬。許多患者炎夏外出旅游、出差，而誘發或致白癜風復發。 ??????6、患者要合理的調節心理狀態，保持樂觀向上的心情。

注意1、不要涂擦刺激性強的外用藥物。白癜風患者的皮膚較敏感，所以好不要涂擦具有光敏性和刺激性的藥物，這樣容易使皮膚出現起紅斑、水泡等不良反應，影響白癜風治療效果。 注意2、發病后及時進行治療。在白癜風發生的早期，患者白斑部位的黑色素細胞還未脫失，在這時如果患者能及時進行治療，就能很快使黑色素細胞功能恢復正常，治療白癜風。如果拖延至后期，那患者的黑色素細胞會脫失，治療起來會相對困難。 注意3、保持良好的飲食習慣。白癜風患者需多吃一些富含酪氨酸和微量元素等的食物，如各種動物內臟、新鮮蔬菜、豆制品、瘦肉、蛋等;少吃或不吃辛辣刺激性食物、發物和富含維生素C的食物。

白癜風的護理方法主要有： 1、白癜風的護理措施有應積極做好日常保健工作。在生活起居方面，病患應合理作息，不要熬夜，積極參加鍛煉身體;飲食方面，少吃辛辣食物、海鮮等發物，但也不能因為忌口而導致營養不良，禁煙少酒;在心態方面，要培養積極健康的情緒，樂觀面對生活中的困難，避免暴怒等情緒，如有不良情緒要及時調節。 2、白癜風的護理措施有應避免長時間照射或在日光下暴曬。白斑病患者應避免照射過度的紫外光，尤其是在炎熱的夏季，因為陽光中的紫外線反而能抑制黑色素的代謝，不利于黑色素的合成，所以，夏日應避免陽光的照射。 3、廣大病患應樹立信心，不灰心，保持良好的心態與堅定的信念。雖然白斑病雖然易診難治，但是通過科學的治療方法，白斑病是可以治好的。所以白斑病患者一定要樹立能夠治愈恢復的信心，以良好的心態接受治療。