在空調房里腳涼到膝蓋可能由多種因素引起，如血液循環不良、下肢血管疾病、神經功能障礙、代謝問題或環境溫度過低等。如果癥狀持續或加重，建議及時就醫。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
1.血液循環不良：長時間久坐或久站，導致下肢血液回流不暢，容易引起腳部和膝蓋發冷。可通過適度運動改善。
2.下肢血管疾病：如動脈硬化、靜脈曲張等，影響血液供應，導致下肢發冷。需要就醫進行血管檢查。
3.神經功能障礙：糖尿病周圍神經病變等可能影響神經對溫度的感知和血管調節。控制血糖是關鍵。
4.代謝問題：甲狀腺功能減退時，新陳代謝減慢，產熱減少，也可能出現下肢發冷。需檢查甲狀腺功能，必要時服藥治療。
5.環境因素：空調溫度過低，衣物保暖不足，也會導致下肢明顯發冷。注意調整環境和增添衣物。
總之，在空調房里腳涼到膝蓋的原因較多，如果癥狀持續不緩解或伴有其他不適，應及時就醫，明確原因，采取針對性治療。

你好，這可能是與腎陽虛有關，也是說明你的身體條件不太好，有體寒的現象，這樣的情況最好是能夠找中醫調理一下，同時要做好保暖工作，盡量避免長時間在空調房里。

空調房里腳冰涼一直涼到膝蓋還是屬于正常的，一般長期的坐在空調房間出現腳冰涼是由于整個房間的溫度低導致的，適當的注意調高溫度，再就是不排除自身的氣血失調的可能